Jack Murphy のHYROXレース分析 - Glasgow 01:12:54 | HyCoach

Jack Murphy のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:54
順位: #171
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jack Murphy

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:48 (48%)

Stations33:19 (46%)

Roxzone4:52 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:21/km+6.9%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:24	347
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:27	157
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:59	506
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:11	420
Running 5	4:40	-
Rowing	4:44	276
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:06	504
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:10	238
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:18	202
Running Total	34:48	124
Roxzone Total	4:52	367