John Mclagan のHYROXレース分析 - Glasgow 01:13:15 | HyCoach

John Mclagan のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:15
順位: #183
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Mclagan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:57 (49%)

Stations32:59 (45%)

Roxzone4:24 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+10.0%13.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:43	673
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:50	382
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:02	513
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:30	66
Running 5	4:37	-
Rowing	4:49	339
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:10	544
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:30	334
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:25	225
Running Total	35:57	177
Roxzone Total	4:24	245