Adam Richards のHYROXレース分析 - Glasgow 01:20:10 | HyCoach

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Adam Richards のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:20:10
順位: #379
AG順位: #28
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adam Richards

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:02 (50%)

Stations35:19 (44%)

Roxzone4:52 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+15.0%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:26	381
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:58	451
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:40	105
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:59	720
Running 5	5:11	-
Rowing	4:38	200
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:12	573
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:12	538
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:14	189
Running Total	40:02	435
Roxzone Total	4:52	369