Aaron Smith のHYROXレース分析 - Glasgow 01:24:23 | HyCoach

Aaron Smith のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

合計タイム: 01:24:23
順位: #513
AG順位: #22
カテゴリ: SOLO · OPEN

Aaron Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:47 (49%)

Stations36:27 (43%)

Roxzone6:12 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+3.8%11.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:05	72
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:47	349
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:51	143
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:45	535
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	340
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:42	168
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:08	732
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:20	570
Running Total	41:47	546
Roxzone Total	6:12	667