Dan Shaw のHYROXレース分析 - Glasgow 01:25:20 | HyCoach

Dan Shaw のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:25:20
順位: #505
AG順位: #108
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dan Shaw

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:55 (48%)

Stations38:37 (45%)

Roxzone5:52 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:07/km+28.3%17.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:21	286
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:26	671
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:44	431
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	7:58	818
Running 5	4:59	-
Rowing	5:05	567
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:46	234
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:28	602
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:49	302
Running Total	40:55	494
Roxzone Total	5:52	597