Nathan Mcdonald のHYROXレース分析 - Glasgow 01:28:12 | HyCoach

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Nathan Mcdonald のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nathan Mcdonald

合計タイム: 01:28:12
順位: #575
AG順位: #152
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nathan Mcdonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:48 (52%)

Stations37:10 (42%)

Roxzone5:19 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:43/km+7.7%11.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:39	617
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:46	784
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:34	672
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:13	430
Running 5	5:51	-
Rowing	4:59	474
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:24	701
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:21	279
Running 8	7:27	-
Wall Balls	6:14	401
Running Total	45:48	748
Roxzone Total	5:19	475