Mark Grant のHYROXレース分析 - Glasgow 01:29:16 | HyCoach

Mark Grant のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:29:16
順位: #601
AG順位: #125
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Grant

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:31 (45%)

Stations43:09 (48%)

Roxzone5:40 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+8.2%14.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:33	516
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:10	558
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:25	628
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	8:16	844
Running 5	4:59	-
Rowing	4:47	317
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:57	378
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:12	743
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:49	728
Running Total	40:31	467
Roxzone Total	5:40	549