Steven Janssen のHYROXレース分析 - Essen 01:11:16 | HyCoach

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Steven Janssen のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · SOLO · PRO · BEL

合計タイム: 01:11:16
順位: #4
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Steven Janssen

HYROX Essen

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:30 (48%)

Stations31:38 (44%)

Roxzone5:11 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:19/km+5.8%7.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:46	1
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:35	21
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:06	4
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:31	6
Running 5	4:22	-
Rowing	4:15	7
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:20	22
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:09	19
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:56	4
Running Total	34:30	8
Roxzone Total	5:11	8