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Carsten Flynn のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:10:40
順位: #20
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Carsten Flynn

HYROX Essen

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:54 (54%)

Stations26:38 (38%)

Roxzone6:11 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+5.9%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:55	9
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:13	19
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:51	6
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:12	11
Running 5	4:44	-
Rowing	4:17	15
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:26	6
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:19	45
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:25	15
Running Total	37:54	33
Roxzone Total	6:11	47

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