Michaela Joswig のHYROXレース分析 - Essen 01:23:40 | HyCoach

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Michaela Joswig のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Michaela Joswig

合計タイム: 01:23:40
順位: #18
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michaela Joswig

HYROX Essen

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:26 (53%)

Stations32:42 (39%)

Roxzone6:36 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+8.2%5.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:54	30
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:21	17
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:19	27
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:01	34
Running 5	5:29	-
Rowing	4:53	12
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:47	8
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:37	35
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:50	27
Running Total	44:26	29
Roxzone Total	6:36	26