Larissa Willems Patricia Hey、Patricia Hey 他1名のHYROXレース分析 - Essen 01:19:31 | HyCoach

Larissa Willems Patricia Hey、Patricia Hey 他1名のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:19:31
順位: #22
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Larissa Willems Patricia Hey

Patricia Hey

Larissa Willems

HYROX Essen

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:10 (55%)

Stations28:37 (36%)

Roxzone6:49 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:31/km+3.2%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:16	12
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:25	7
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:17	43
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:12	82
Running 5	5:36	-
Rowing	4:53	47
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:43	22
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:01	69
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:50	88
Running Total	44:10	16
Roxzone Total	6:49	28