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Ralf De Vries & Annegret Jansen のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Ralf De Vries · Annegret Jansen

合計タイム: 01:29:01
順位: #78
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ralf De Vries

Annegret Jansen

HYROX Essen

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:18 (58%)

Stations29:43 (33%)

Roxzone8:04 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:25/km+0.3%3.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:07	53
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:16	69
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:08	54
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:28	89
Running 5	6:09	-
Rowing	4:28	49
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:39	33
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:16	73
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:21	89
Running Total	51:18	82
Roxzone Total	8:04	70

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