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Desiree Matzdorf & Franziska Gruschka のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Desiree Matzdorf · Franziska Gruschka

合計タイム: 01:25:15
順位: #99
AG順位: #45
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Desiree Matzdorf

Franziska Gruschka

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:22 (59%)

Stations28:14 (33%)

Roxzone6:43 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:18/km+7.8%14.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:41	129
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:27	33
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:40	115
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	5:37	166
Running 5	7:05	-
Rowing	4:48	74
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:21	4
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:39	118
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:01	118
Running Total	50:22	85
Roxzone Total	6:43	113