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HYROX Race Analysis: Sonja Duesmann Melanie White & Melanie White & 1 autre

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sonja Duesmann Melanie White · Melanie White · Sonja Duesmann

合計タイム
01:31:32
順位
#140
AG順位
#69
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
SW

Sonja Duesmann Melanie White

GER flag
MW

Melanie White

GER flag
SD

Sonja Duesmann

25-262月20232 days
Completed
1,431

HYROX Köln

Köln, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running55:33 (58%)
Stations29:01 (31%)
Roxzone10:28 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:57/km+10.7%12.4%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 15:00-
SkiErg4:58174
Running 26:51-
Sled Push1:3481
Running 37:25-
Sled Pull4:04162
Running 47:34-
Burpee Broad Jump4:22114
Running 57:29-
Rowing5:22172
Running 67:31-
Farmers Carry1:4683
Running 77:35-
Sandbag Lunges4:09155
Running 86:12-
Wall Balls2:4659
Running Total55:33135
Roxzone Total10:28186