Jana Lebenstedt & Patrick Martens のHYROXレース分析 - Köln 00:58:45 | HyCoach

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Jana Lebenstedt & Patrick Martens のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 00:58:45
順位: #3
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jana Lebenstedt

Patrick Martens

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:10 (56%)

Stations22:09 (38%)

Roxzone3:30 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km+3.9%13.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:39	3
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:39	25
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:18	3
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:49	48
Running 5	4:44	-
Rowing	4:10	19
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:25	15
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:46	27
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:23	11
Running Total	33:10	2
Roxzone Total	3:30	3