Tomas Tvrdik のHYROXレース分析 - Köln 01:02:25 | HyCoach

Tomas Tvrdik のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · PRO · CZE

合計タイム: 01:02:25
順位: #11
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Tomas Tvrdik

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:45 (51%)

Stations27:02 (43%)

Roxzone3:44 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:58/km+14.5%13.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:40	17
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:32	10
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:15	23
Running 5	4:17	-
Rowing	3:55	6
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:45	23
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:47	17
Running Total	31:45	19
Roxzone Total	3:44	19