Tom Cornish のHYROXレース分析 - Köln 01:12:55 | HyCoach

Tom Cornish のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:55
順位: #65
AG順位: #14
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Cornish

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:48 (50%)

Stations31:26 (43%)

Roxzone4:43 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+8.7%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:52	14
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:28	147
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:34	92
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:52	249
Running 5	5:08	-
Rowing	4:23	99
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:44	107
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:32	167
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:01	101
Running Total	36:48	61
Roxzone Total	4:43	84