Alireza Rahimi のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · AFG

合計タイム: 01:16:21
順位: #102
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alireza Rahimi

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:04 (55%)

Stations29:55 (39%)

Roxzone4:26 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:15/km+4.2%24.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:59	33
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:30	160
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:32	260
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:43	31
Running 5	5:03	-
Rowing	4:44	261
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	1:33	35
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:34	171
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:20	40
Running Total	42:04	169
Roxzone Total	4:26	67

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