Sascha Zinken のHYROXレース分析 - Köln 01:21:00 | HyCoach

Sascha Zinken のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:21:00
順位: #150
AG順位: #34
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sascha Zinken

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:45 (54%)

Stations32:31 (40%)

Roxzone4:48 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+22.1%15.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:10	119
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:09	53
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:35	272
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:45	129
Running 5	5:35	-
Rowing	4:23	100
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:47	409
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:49	67
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:53	199
Running Total	43:45	212
Roxzone Total	4:48	93