Marc Pollen のHYROXレース分析 - Köln 01:24:11 | HyCoach

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Marc Pollen のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:24:11
順位: #188
AG順位: #28
カテゴリ: SOLO · OPEN

Marc Pollen

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:10 (50%)

Stations35:07 (42%)

Roxzone6:57 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+17.9%14.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:13	136
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:42	219
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:44	115
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:14	357
Running 5	6:02	-
Rowing	4:50	303
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:45	114
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:07	251
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:32	161
Running Total	42:10	171
Roxzone Total	6:57	271