Johannes Hach のHYROXレース分析 - Köln 01:27:48 | HyCoach

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Johannes Hach のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:27:48
順位: #234
AG順位: #68
カテゴリ: SOLO · OPEN

Johannes Hach

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:27 (49%)

Stations38:01 (43%)

Roxzone6:24 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km+7.1%15.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:40	383
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:05	328
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:59	332
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:56	399
Running 5	5:59	-
Rowing	4:47	285
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:50	151
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:02	237
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:42	178
Running Total	43:27	201
Roxzone Total	6:24	232