Markus Rosinger のHYROXレース分析 - Köln 01:27:58 | HyCoach

Markus Rosinger のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Markus Rosinger

合計タイム: 01:27:58
順位: #236
AG順位: #32
カテゴリ: SOLO · OPEN

Markus Rosinger

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:42 (55%)

Stations32:55 (37%)

Roxzone6:26 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:05/km+11.7%21.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:24	248
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:59	28
Running 3	8:53	-
Sled Pull	4:12	207
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:28	205
Running 5	5:55	-
Rowing	4:48	288
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:37	61
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:26	154
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:01	220
Running Total	48:42	324
Roxzone Total	6:26	236