Alexandra Fürst のHYROXレース分析 - Köln 01:24:55 | HyCoach

Alexandra Fürst のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexandra Fürst

合計タイム: 01:24:55
順位: #65
AG順位: #19
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alexandra Fürst

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:53 (56%)

Stations30:33 (36%)

Roxzone6:33 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:59/km+17.9%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:40	18
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:29	83
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:45	13
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:36	15
Running 5	6:40	-
Rowing	5:01	49
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:29	144
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:25	75
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:08	22
Running Total	47:53	98
Roxzone Total	6:33	119