Alexandra Kusenberg のHYROXレース分析 - Köln 01:28:55 | HyCoach

Alexandra Kusenberg のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexandra Kusenberg

合計タイム: 01:28:55
順位: #93
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alexandra Kusenberg

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:53 (53%)

Stations34:45 (39%)

Roxzone7:20 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:52/km+6.0%12.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:20	140
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:24	70
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:42	79
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:44	108
Running 5	6:18	-
Rowing	5:05	67
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:53	39
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:28	80
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:09	82
Running Total	46:53	83
Roxzone Total	7:20	141