Lena Beck のHYROXレース分析 - Köln 01:38:10 | HyCoach

Lena Beck のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:38:10
順位: #134
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lena Beck

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running53:49 (55%)

Stations37:54 (39%)

Roxzone6:31 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:44/km+6.3%13.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:03	95
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:41	116
Running 3	7:12	-
Sled Pull	4:53	95
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	6:46	110
Running 5	7:21	-
Rowing	5:25	124
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:45	163
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	5:44	150
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:37	112
Running Total	53:49	142
Roxzone Total	6:31	117