Petra Van Wilgen のHYROXレース分析 - Köln 01:59:01 | HyCoach

Petra Van Wilgen のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

Petra Van Wilgen

合計タイム: 01:59:01
順位: #172
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Petra Van Wilgen

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running62:37 (53%)

Stations47:23 (40%)

Roxzone9:06 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:50/km+18.2%15.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:58	180
Running 2	7:30	-
Sled Push	3:09	163
Running 3	8:00	-
Sled Pull	7:20	176
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	8:48	159
Running 5	8:39	-
Rowing	6:04	176
Running 6	8:43	-
Farmers Carry	2:28	142
Running 7	8:52	-
Sandbag Lunges	6:21	165
Running 8	8:19	-
Wall Balls	7:15	174
Running Total	1:02:37	171
Roxzone Total	9:06	173