Alina Willnow、Eva Janzen 他2名のHYROXレース分析 - Köln 00:54:15 | HyCoach

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Alina Willnow、Eva Janzen 他2名のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2023年2月25日

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

合計タイム: 00:54:15
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: RELAY · OPEN

Alina Willnow

Eva Janzen

Lars Peckmann

Marcus Funken

HYROX Köln

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:05 (54%)

Stations19:53 (37%)

Roxzone5:21 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:38/km+7.0%13.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:38	1
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:34	3
Running 3	3:46	-
Sled Pull	1:48	1
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:19	3
Running 5	4:06	-
Rowing	3:39	4
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:13	1
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:30	3
Running 8	3:01	-
Wall Balls	3:12	2
Running Total	29:05	2
Roxzone Total	5:21	3