Lukas Fröhner のHYROXレース分析 - Hannover 01:05:47 | HyCoach

Lukas Fröhner のHYROXレース分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:05:47
順位: #21
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lukas Fröhner

HYROX Hannover

Hannover, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:45 (51%)

Stations27:31 (42%)

Roxzone4:36 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:13/km+7.7%7.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:11	80
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:18	77
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:12	112
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:48	4
Running 5	4:12	-
Rowing	4:19	50
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:31	15
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:52	53
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:20	26
Running Total	33:45	35
Roxzone Total	4:36	25