Carsten Flynn のHYROXレース分析 - Hannover 01:08:40 | HyCoach

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Carsten Flynn のHYROXレース分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:08:40
順位: #37
AG順位: #13
カテゴリ: SOLO · OPEN

Carsten Flynn

HYROX Hannover

Hannover, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:25 (53%)

Stations26:39 (39%)

Roxzone5:40 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+3.0%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:51	8
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:48	12
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:56	4
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:42	34
Running 5	4:30	-
Rowing	4:10	15
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:08	90
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:43	54
Running Total	36:25	67
Roxzone Total	5:40	104