Rick Schmitz のHYROXレース分析 - Hannover 01:08:43 | HyCoach

Rick Schmitz のHYROXレース分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:08:43
順位: #39
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rick Schmitz

HYROX Hannover

Hannover, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:55 (52%)

Stations28:07 (41%)

Roxzone4:45 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+1.9%3.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:14	103
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:21	88
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:51	59
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:50	42
Running 5	4:28	-
Rowing	4:22	59
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:38	34
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:27	35
Running Total	35:55	60
Roxzone Total	4:45	31