Dennis Weikamp のHYROXレース分析 - Hannover 01:17:00 | HyCoach

Dennis Weikamp のHYROXレース分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:17:00
順位: #101
AG順位: #20
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dennis Weikamp

HYROX Hannover

Hannover, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:48 (48%)

Stations33:23 (43%)

Roxzone6:53 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+1.2%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:14	106
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:33	124
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:48	200
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:22	71
Running 5	4:30	-
Rowing	4:37	151
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:50	108
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:03	193
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:56	161
Running Total	36:48	73
Roxzone Total	6:53	201