Luca Nappa のHYROXレース分析 - Hannover 01:12:25 | HyCoach

Luca Nappa のHYROXレース分析

HYROX Hannover — 2023年4月1日

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:12:25
順位: #25
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · PRO

Luca Nappa

HYROX Hannover

Hannover, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:36 (46%)

Stations34:10 (47%)

Roxzone4:43 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:12/km+6.2%4.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:06	38
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:16	36
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:39	40
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:13	40
Running 5	4:25	-
Rowing	4:24	41
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:10	42
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:39	36
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:43	26
Running Total	33:36	25
Roxzone Total	4:43	19