Ben Sheppard のHYROXレース分析 - Barcelona 01:02:32 | HyCoach

Ben Sheppard のHYROXレース分析

HYROX Barcelona — 2023年4月22日

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:02:32
順位: #10
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ben Sheppard

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:06 (51%)

Stations25:34 (41%)

Roxzone4:57 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:01/km+5.3%5.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:41	2
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:32	52
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:27	31
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:53	15
Running 5	4:02	-
Rowing	3:59	1
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:40	43
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:31	28
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:51	19
Running Total	32:06	29
Roxzone Total	4:57	51