Kilian Jonasch のHYROXレース分析 - Hamburg 01:06:48 | HyCoach

Kilian Jonasch のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:06:48
順位: #17
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Kilian Jonasch

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:28 (52%)

Stations26:54 (40%)

Roxzone5:31 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:19/km+6.6%3.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:04	81
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:38	123
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:14	44
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:51	6
Running 5	4:18	-
Rowing	4:17	47
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:59	77
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:43	55
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:08	21
Running Total	34:28	58
Roxzone Total	5:31	24