Philip Mlitzko のHYROXレース分析 - Hamburg 01:15:54 | HyCoach

Philip Mlitzko のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:15:54
順位: #99
AG順位: #22
カテゴリ: SOLO · OPEN

Philip Mlitzko

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:18 (53%)

Stations25:53 (34%)

Roxzone9:47 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+4.3%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:54	20
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:05	23
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:54	12
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:04	11
Running 5	6:01	-
Rowing	4:09	18
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:09	124
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:39	50
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:59	13
Running Total	40:18	230
Roxzone Total	9:47	378