Marco Lotz のHYROXレース分析 - Hamburg 01:21:14 | HyCoach

Marco Lotz のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:21:14
順位: #176
AG順位: #15
カテゴリ: SOLO · OPEN

Marco Lotz

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:51 (49%)

Stations34:10 (42%)

Roxzone7:18 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+4.3%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:12	146
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:46	159
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:23	270
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:13	94
Running 5	5:08	-
Rowing	4:46	287
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:34	284
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:29	328
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:47	181
Running Total	39:51	213
Roxzone Total	7:18	149