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Ruslan Klauser のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:30:54
順位: #315
AG順位: #50
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ruslan Klauser

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:32 (48%)

Stations39:10 (43%)

Roxzone8:18 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km+12.9%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:32	355
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:13	290
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:30	290
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:12	418
Running 5	5:33	-
Rowing	4:46	275
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:26	250
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:02	388
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:29	258
Running Total	43:32	334
Roxzone Total	8:18	249

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