Nadine Waldeck のHYROXレース分析 - Hamburg 01:39:28 | HyCoach

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Nadine Waldeck のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:39:28
順位: #175
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nadine Waldeck

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:00 (47%)

Stations43:45 (44%)

Roxzone8:47 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:53/km+7.4%4.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:37	216
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:25	202
Running 3	5:43	-
Sled Pull	7:57	230
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	8:10	200
Running 5	5:51	-
Rowing	5:32	178
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:28	101
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:35	180
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:01	158
Running Total	47:00	151
Roxzone Total	8:47	140