Andre Dirks のHYROXレース分析 - Hamburg 01:18:05 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。ビジュアルを作る

Andre Dirks のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:18:05
順位: #66
AG順位: #17
カテゴリ: SOLO · OPEN

Andre Dirks

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:23 (53%)

Stations28:39 (37%)

Roxzone8:08 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:10/km+5.6%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:21	137
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:27	42
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:00	3
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:55	25
Running 5	5:26	-
Rowing	4:20	30
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:10	9
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:57	123
Running Total	41:23	157
Roxzone Total	8:08	156