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Önder Kadak のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2023年4月1日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:18:11
順位: #69
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Önder Kadak

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:49 (48%)

Stations34:06 (44%)

Roxzone6:21 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+3.3%5.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:32	233
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:21	212
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:59	163
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:18	44
Running 5	4:38	-
Rowing	4:44	136
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:41	286
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:49	46
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:42	100
Running Total	37:49	82
Roxzone Total	6:21	52

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