Raphael Dresel & Denis Garmasch のHYROXレース分析 - Hamburg 01:19:51 | HyCoach

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Raphael Dresel & Denis Garmasch のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2023年4月1日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:19:51
順位: #113
AG順位: #36
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Raphael Dresel

Denis Garmasch

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:21 (60%)

Stations23:46 (30%)

Roxzone7:49 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:03/km+23.9%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:12	150
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:41	74
Running 3	6:53	-
Sled Pull	2:36	46
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:40	54
Running 5	6:23	-
Rowing	4:50	158
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:32	43
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:37	25
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:38	32
Running Total	48:21	146
Roxzone Total	7:49	97