Luisa Beneke Jennifer Ackermann、Jennifer Ackermann 他1名のHYROXレース分析 - Hamburg 01:28:12 | HyCoach

Luisa Beneke Jennifer Ackermann、Jennifer Ackermann 他1名のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2022年11月26日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:28:12
順位: #84
AG順位: #29
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Luisa Beneke Jennifer Ackermann

Jennifer Ackermann

Luisa Beneke

26-2711月20222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:42 (53%)

Stations31:10 (35%)

Roxzone10:23 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:50/km+0.6%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:45	69
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:50	67
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:57	48
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:25	115
Running 5	6:27	-
Rowing	5:45	125
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:08	92
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:00	92
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:20	95
Running Total	46:42	60
Roxzone Total	10:23	97