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Steven Mikitta & Nicole Krause のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2023年4月1日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Steven Mikitta · Nicole Krause

合計タイム: 01:06:18
順位: #12
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Steven Mikitta

Nicole Krause

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:31 (55%)

Stations24:17 (37%)

Roxzone5:35 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km+5.5%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:51	13
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:54	41
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:48	9
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:02	54
Running 5	4:42	-
Rowing	4:09	6
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:02	107
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:47	16
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:44	28
Running Total	36:31	18
Roxzone Total	5:35	12