João Manuel Almeida のHYROXレース分析 - Manchester 01:05:09 | HyCoach

João Manuel Almeida のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · POR

合計タイム: 01:05:09
順位: #43
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · PRO

João Manuel Almeida

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:51 (55%)

Stations26:28 (41%)

Roxzone2:54 (4%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+13.9%11.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:50	98
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:34	14
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:22	105
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:43	46
Running 5	4:46	-
Rowing	4:02	36
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:36	65
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:48	63
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:33	1
Running Total	35:51	217
Roxzone Total	2:54	22