Mark Quinn のHYROXレース分析 - Manchester 01:08:08 | HyCoach

Mark Quinn のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

合計タイム: 01:08:08
順位: #92
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · PRO

Mark Quinn

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:02 (51%)

Stations29:29 (43%)

Roxzone3:42 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:23/km+7.7%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:52	121
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:04	106
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:52	28
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:05	118
Running 5	4:26	-
Rowing	4:14	178
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:43	119
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:11	143
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:28	152
Running Total	35:02	163
Roxzone Total	3:42	173