Christian Jacobick のHYROXレース分析 - Manchester 01:08:42 | HyCoach

Christian Jacobick

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:28 (50%)

Stations30:38 (45%)

Roxzone3:41 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:19/km+13.0%9.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:10	359
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:03	100
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:43	164
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:45	53
Running 5	4:41	-
Rowing	4:21	266
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:51	184
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:36	235
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:09	99
Running Total	34:28	129
Roxzone Total	3:41	170