Lorraine Smyth のHYROXレース分析 - Manchester 01:24:13 | HyCoach

Lorraine Smyth のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

合計タイム: 01:24:13
順位: #220
AG順位: #29
カテゴリ: SOLO · PRO

Lorraine Smyth

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:14 (49%)

Stations39:05 (46%)

Roxzone3:59 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+4.7%7.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:51	280
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:25	277
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:49	96
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:13	251
Running 5	5:16	-
Rowing	4:53	183
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:50	27
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:29	308
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:35	220
Running Total	41:14	198
Roxzone Total	3:59	120