Antje Langer のHYROXレース分析 - Manchester 01:29:20 | HyCoach

Antje Langer

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:11 (48%)

Stations38:28 (43%)

Roxzone7:46 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+18.3%13.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:54	289
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:39	289
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:48	91
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:45	64
Running 5	5:44	-
Rowing	4:51	167
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:24	165
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:45	180
Running 8	6:28	-
Wall Balls	8:22	299
Running Total	43:11	247
Roxzone Total	7:46	325