Alexandre Saraiva Paulo Castro、Paulo Castro 他1名のHYROXレース分析 - Manchester 01:01:26 | HyCoach

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Alexandre Saraiva Paulo Castro、Paulo Castro 他1名のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

合計タイム: 01:01:26
順位: #85
AG順位: #12
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alexandre Saraiva Paulo Castro

Paulo Castro

Alexandre Saraiva

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:57 (55%)

Stations24:09 (39%)

Roxzone3:25 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:15/km+4.9%9.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:46	210
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:57	101
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:54	193
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:13	141
Running 5	4:27	-
Rowing	3:43	25
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:36	148
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:06	108
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:54	142
Running Total	33:57	58
Roxzone Total	3:25	139