Christian Rochlitz & Andre Abou Zeitouneh のHYROXレース分析 - Manchester 01:09:30 | HyCoach

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Christian Rochlitz & Andre Abou Zeitouneh のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:09:30
順位: #205
AG順位: #50
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Christian Rochlitz

Andre Abou Zeitouneh

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:52 (57%)

Stations25:52 (37%)

Roxzone3:51 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+11.9%8.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:43	189
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:10	182
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:50	183
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:49	222
Running 5	5:03	-
Rowing	4:15	205
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:26	56
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:48	208
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:51	131
Running Total	39:52	216
Roxzone Total	3:51	214